my Symmetry – 姿勢/ゆがみをセルフで可視化

The app was not found in the store. 🙁

Go to store Google websearch

アプリ情報Appストアより引用

my Symmetry（マイシンメトリー）は、スマートフォンひとつで、身体のゆがみを測定し、対策がわかるアプリです。スマホをおなかに当てて約8歩あるくだけで、身体のゆがみ傾向を「見える化」し、今の状態に合わせたエクササイズを提案します。

■自分の「今のバランス」を知る
花王独自の解析技術を用い、身体の傾きや左右差を6項目でスコア化。測定はセルフで行えるため、お好きなタイミングで、気軽に行えます。

■あなたに合った対策を提案
測定結果に応じて、株式会社PCPが監修したエクササイズ動画2種をアプリが提案。1日5分程度で行えるため、無理なく継続できます。また既定の測定回数を満たすことで、あなたの今の状態に合わせたインソール「THE CORE」のタイプをご提案します。インソール「THE CORE」は3タイプあり、花王公式通販サイト「My Kao Mall」で購入することができます。

■週1回の測定で、日々のメリハリを
週1回の測定をおすすめしています。アプリは、最新の測定結果に合わせて提案するエクササイズを自動で更新します。また、解析ログから世代平均や、どれくらいエクササイズを実施したかなどの記録を確認できます。

■測定方法について
スマートフォンを使って測定を行います。10歩以上まっすぐ歩ける安全な場所で行ってください。スマートフォンが地面と垂直になるよう、おへその下に当てて、静止します。正しく当てられていれば2秒後にスマートフォンが振動しますので、それを合図に歩きます。もう一度振動したら測定完了です。

■ 主な機能
スマホを使った身体のゆがみチェック
結果に応じたアドバイスの提示
測定やエクササイズの記録・確認機能

■ こんな方におすすめ
・長時間のデスクワークで姿勢が気になる方
・自宅で手軽に身体のゆがみをチェックしたい方
・健康的なライフスタイルを意識したい方

■注意事項
アプリ「my Symmetry」は歩行解析から身体のゆがみを解析し、対策を提示するアプリです。解析結果は、歩いたときの状態から、日常的な身体バランスの傾向を推定した参考情報です。医療機器プログラムではなく、疾病の治療、診断、予防を目的としたものではありません。医療機関の診断の代替になるものではないため、必要に応じて医療機関を受診することをおすすめいたします。また本アプリで提供するエクササイズはあくまで一例であり、医療上の指示ではありません。運動に関して不安がある場合は、医師や専門家に相談してください。

リリース情報

ユーザーレビュー

• 計測が難しいけどフィットネスが良い2026年2月4日
  私もはじめ計測がうまくできませんでしたが、iPhoneの下側を浮かせるようにしたら計測できました。ベッタリつけるとお腹が出てるので垂直じゃないようです…。 計測結果の信憑性はわかりません(普通に10歩まっすぐ歩けるスペースがなく歩幅が少し狭くなってしまったり)が、おすすめのフィットネスの動画もあって参考になるので面白いです。 …
• 動画が再生できない2026年1月26日
  測定はできいるが、新しく追加されたプログラムの動画が1つも観れない。ポイントは文でも説明があるけど、やり方も文で説明あると再生できなくてもなんとかなるかも。
• 全く振動しません2026年1月18日
  アプリを入手し、早速試しましたが、全く振動せず、スマホを取り替えてもダメでした。 どうやったら使えるのか教えて欲しいですね。
• 使えない2026年1月18日
  何度やっても上手くできなかった。
• これホントに反応するの？2026年1月12日
  何度やっても始動の振動すら起こりません。チュートリアルを何度も見直しても何にも起こらない。 このアプリはホントに興味あるのに大変残念！！ 上手く作動したとのレビューが偽物かと疑ってしまう。 その後、サポートに電話しても問いかけに、同じこと事を繰り返して言うだけで一向にこちらの意見を聞かず全くサポートにならない。 でも使いたくて試行錯誤して、ようやく気がついたらスマホの向きです。 ディスプレイをお腹に当てると反応しなかったのが、ディスプレイを外側に向けると反応しました。 もし、反応してない人が居たら試して下さい。 しかし、エクセサイズの詳細動画は全く閲覧する事が出来ませんでした。 サポートもサイトもまだまだフォローアップして下さい。 という事で星1から2に上げておきます。 何週間か反応してました。エクセサイズの動画も4種類ぐらいは視聴可能でしたしかし、11月12日からまた見られなくなりました …
• 接続が…2026年1月5日
  面白いアプリではあります。 歩き方を解析、評価し、その人に合ったエクササイズを提案してくれます。エクササイズも、数十秒か、1分程度でてきるものですが、動画が視聴できません。動画を視聴しないと、エクササイズ実績になりません。始めたばかりなので、実績がない為の不都合はわかりませんが… エクササイズ自体は、他で調べれば出てくるのですが、不便ではあります。 ダウンロードに長時間かかる、とのことですが、ずっと画面を見ている訳にもいかず、10分20分、あるいはもっとかもしれませんが、放置しております。ですが、できていません。Wi-Fiにしたり、外したり、試しております。 紹介されるエクササイズは、私自身には効果があるような気がしています。 歩き方の解析について、信憑性は不明ですが、成績が良くなると、続けようと思いますね。 …