アプリ情報Appストアより引用
—————————
「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。
ご利用になるには、パスコードが必要です。
—————————「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」
頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。
QOLismは、健康的な生活習慣＝「健康リズム」が自然と身に付く
そんなあなたへのアプリです。「どうせやることいっぱいなんでしょ？我慢ばかりは続かないよ。」
大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。
QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。
健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか？本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。
—————————
QOLismでできること
—————————■生活習慣改善プログラム
＜あなただけの生活習慣改善プラン＞
・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。＜あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス＞
・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。■食事
＜スマホでカロリー・栄養チェック＞
・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然！個別の食事アドバイスも届きます。＜体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ＞
・管理栄養士監修の健康レシピを、体調（風邪や血圧高めなど）や栄養バランス別に検索できます。＜今注目のロカボを学べるコラム＞
・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。
※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。■運動
＜運動不足解消に！トレーニング動画＞
・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新！手軽にワークアウトに取り組めます。＜ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録＞
・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます！■からだ
＜写真撮影だけで腹囲を測定＞
・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。＜健康診断結果をアプリで保管＞
・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。■イベント
＜みんなで歩こう～歩数イベント＞
・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう！仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ＜健康活動に応じてたまるポイント＞
・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも！＜全員参加できるウォーキング抽せん＞
・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも
※iOSのヘルスケアアプリ(HealthKit)のアクティビティデータをもとに、歩数データを取得しています。
※当アプリのゲームおよびキャンペーンは株式会社QOLeadが制作して提供しています。
Apple社は本ゲームおよびキャンペーンの制作、提供には一切関係がありません。
リリース情報
| 開発者 | QOLead,Limited |
|---|---|
| リリース | 2021年3月25日 |
| 金額 | 無料 |
ダウンロード
ユーザーレビュー
- 操作が独特すぎて使いづらい2026年1月31日
スワイプしたら前日のページに映るとか、そういう普通のアプリだったらできそうな操作ができず、思うように操作が出来なくてイライラする。 アプリを開くのが0時過ぎてからのことが多く日付が変わってしまっている中、さっと前日(生活的にはまだ「今日」)の状況が容易に確認できないので使いづらい。全員がが23時台までに就寝すると思うなよ。 もう一つ、毎回ポップアップが出て操作の邪魔をするのも鬱陶しい。 … - あまりにもひど過ぎる2026年1月29日
2025年のアップデートにより、食事管理機能が改悪されて死亡。 こんなアプリ、健保が契約してなかったら絶対使わない！ 1.食事メニュー1単位は重量11以上は入力不可（崎陽軒のシウマイ一箱15個は10と5に分けて入力） 2.メニュー追加に写真のAI判定がついているが、全くのゴミ！千疋屋のフルーツパフェを「おかひじき」判定って腐ってるの？ 3.食事管理を入力しようと写真撮影のため食べ始めないで我慢してるのに自動でコラムが立ち上がるのが腹立たしい！しかも内容はハムより薄く、2026年現在に「コロナ禍で難しいかもしれませんが」なんて古新聞誰が読みたいの？コラムニストへの資金還流ですか？ … - 朝食メニュー登録でバグってないか2026年1月19日
直近1ヶ月ほどだと思いますが、朝食メニュー登録で誤登録したものを1行消そうとすると登録していた。朝食が全て消えます。昼食は大丈夫そうなんですけど朝食バグってませんか？開発担当の方ここ見てます？ ヘルプなどからシステムの問い合わせ入れられる機能追加してほしい 体重、歩数、カロリー計算と基本機能を抑えて使いやすい。ポイントが貯まりやすいのもやる気が出ます。 ただ、ポップアップ通知が多すぎる。 アプリを開くたびにお知らせのポップアップが出て、毎朝体重を入れようとするたびにイライラします。 しかも一つ消しても複数ポップアップ通知が続く ・ポップアップ通知は設定で切れる様にする。(これが一番良い) ・一度出した通知はもう出さない ・せめて期間内は3日に一度の表示 など頻度を下げて欲しい。 本当にイライラする。 開発した人はこのアプリ使っていますか？ … - ストレスフル2026年1月15日
使えない。会社で個人携帯に強制DL。申請ルートがわかりにくく、ものすごく面倒。 しかも申請後に通知があり申請が届いていないので確認せよ。してみたら申請済み。もう意味がわかりません。何のためのアプリ？ - 健康管理、目標目指す‼️今年72歳の年男、母が2月2日で満100歳になります。共に健康を目指します‼︎2026年1月6日
毎晩体重測定しっかり❣️メタボにならないよう気をつけます‼︎ - 食事の入力2026年1月6日
毎日入力して健康管理させてもらってます。 食事の入力で何でこうなるんだと思うことがあり、困っています。
ダウンロード