Sleep Cycle alarm clock

アプリ情報Appストアより引用

スムーズな目覚めを

Sleep Cycle は言ってみればスマート目覚まし時計、あなたの睡眠パターンを追跡/記録し、浅い眠りのタイミングであなたを目覚めさせます。自然な目覚めは十分な休息感とエネルギーをもたらしてくれるでしょう。ベッドのすぐ脇にデバイスを置く必要はありません。Sleep Cycle は音声を利用した睡眠分析を行います。

使用方法

∙ 深い眠りから浅い眠りまで、睡眠にはさまざまな段階があります。アラームが鳴り出す際の睡眠状態は、目覚めるときに感じる休息感へ重大な影響を及ぼします。

• 眠っている間、どのフェーズの眠りにあるかで体の動きが変わってきます。Sleep Cycle は独自技術により、音や振動の分析やあなたのベッド内での動きを通して、どの眠りのフェーズにいるのかをモニターし、あなたの睡眠パターンを追跡/記録します。

• Sleep Cycle は設定時刻から 30 分前までの時間帯で、目覚めやすい最適のタイミングを見つけだしてくれます。浅い眠りの時に目覚めるのは、アラーム音なしでの自然な目覚めとほぼ変わりません、十分な休息感とエネルギーをもたらしてくれるでしょう。

• 準備は簡単、就寝前に Sleep Cycle をオンにしたデバイスを、ナイトテーブルの上や近くの床に置いておくだけです。

Sleep Cycle は最高のスマート目覚まし時計として継続的に評価をいただいています。CNN、Wired、The Guardian、ウォールストリートジャーナル、BBC、ニューヨークタイムス等、多くのメディアに取り上げられました。

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無料の機能

√ Sleep Cycle 独自のサウンド分析テクノロジーと加速度計による睡眠分析

√ Sleep Cycle Apple Watch アプリとの連携、静かにお目覚め機能、いびき防止機能

√ 詳細な睡眠データと毎日の睡眠データグラフ

√ Apple ヘルスケアとの連携、睡眠分析と心拍数を共有可能

√ 厳選されたアラームメロディー

√ スマホをシェイクしたりダブルタップするだけでスヌーズ

√ カスタマイズ可能なお目覚め時ウィンドウ。即座（標準のアラーム設定時計）から最大 90 分前に設定可能。

プレミアム機能

√ 長期間の睡眠の傾向分析

√ 自分の睡眠データと世界の睡眠データの比較が可能

√ いびきの傾向分析 – いびきの傾向データを確認可能

√ お天気 – 天気が睡眠の質にどう影響しているかを確認可能

√ 心拍数モニター – デバイスの内蔵カメラを利用して毎朝の安静時心拍数（RHR）を計測

√ 睡眠サポート – 寝付きが良くなります

√ 睡眠メモ – コーヒーを飲んだか否か、ストレス、運動、夜食などが睡眠の質にどう影響するかを記録/確認

√ お目覚めの気分 – Sleep Cycle によって目覚めの気分がどう変わったかを記録/確認

√ オンラインバックアップ – 睡眠データをクラウドで保存

√ 睡眠データを Excel などにエクスポートして詳しく分析

√ Philips HUE 電球に対応 – 自然な太陽光をシミュレートした光でさらなる爽快な目覚めを

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動作環境

iPhoneを電源につないで使用して下さい。
また、テーブルや床の上などベッドや布団の近くにiPhoneを設置してください。

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有料オプションのプレミアム機能は¥3000/年
オプション購入後、代金はiTunesアカウントから引かれます。自動更新を管理・解約する場合はiTunesのアカウント設定を開き、購読を選択してください。また、自動更新が有効になっている場合、有効期限が切れる24時間前にお買い上げ頂いたときと同じ期間と値段で更新され、代金はiTunesアカウントから引かれます。一度購入した後は有効期間中に購読を中止することは出来ません。利用規約: http://www.sleepcycle.com/terms-of-use.html

リリース情報

ユーザーレビュー

• My partner is always snoring2025年6月3日
  I love this all so much because I can see all of my sleeping kpi but my partner snores a lot and therefore everyday I have to put “not me snoring” on all of the snores. Is there a setting I can press to make all the snores not me?
• 間違いなく支払いされてるのに無料分しか使えない2025年5月28日
  プレミアムの支払完了してるのに、無料コンテンツしか利用できません。そしてプレミアムに誘導されます。 本当に失敗した。こんなアプリは初めてです。なぜこんなに評価がいいのか謎です。
• 課金前提アプリ2025年5月24日
  気がついたら課金されてしまいます。 トライアルが終わる前に通知が来ず、書いてある金額よりもはるかに高額の課金がきました。 中身がどうこう言う前に最悪なアプリです。
• 残念…2025年5月20日
  長年使わせて頂き、お気に入りのアプリでしたが、アップデートしてから、睡眠時間が0時間20分だとかになる事が多くなり、うまく記録されなくなってしまいました。一度削除して再インストールしたら改善されるかな？と思い試したら、そもそも使うのに課金が必要に…。今のご時世で、これまで無料で使えていた事に感謝、なのかもしれませんが、今まで使えていた分残念な気持ちが強いです。他の睡眠記録アプリを試してみようと思います。 …
• 全てが劣化した2025年5月19日
  ここ最近のリブランディングでアイコンとUIが完全に劣化しました。本当にダサすぎる。慣れる慣れない以前の問題。今更元に戻すとも思えませんが、もし戻らないようならば別のアプリに乗り換えます。
• 停止できない2025年5月18日
  IOS18.4.1のiPhoneで使用していますが、アプリの「停止」ができなくなりました。やむを得ず本体の電源を切っています。