Sleep Cycle alarm clock

アプリ情報Appストアより引用

スムーズな目覚めを

Sleep Cycle は言ってみればスマート目覚まし時計、あなたの睡眠パターンを追跡/記録し、浅い眠りのタイミングであなたを目覚めさせます。自然な目覚めは十分な休息感とエネルギーをもたらしてくれるでしょう。ベッドのすぐ脇にデバイスを置く必要はありません。Sleep Cycle は音声を利用した睡眠分析を行います。

使用方法

∙ 深い眠りから浅い眠りまで、睡眠にはさまざまな段階があります。アラームが鳴り出す際の睡眠状態は、目覚めるときに感じる休息感へ重大な影響を及ぼします。

• 眠っている間、どのフェーズの眠りにあるかで体の動きが変わってきます。Sleep Cycle は独自技術により、音や振動の分析やあなたのベッド内での動きを通して、どの眠りのフェーズにいるのかをモニターし、あなたの睡眠パターンを追跡/記録します。

• Sleep Cycle は設定時刻から 30 分前までの時間帯で、目覚めやすい最適のタイミングを見つけだしてくれます。浅い眠りの時に目覚めるのは、アラーム音なしでの自然な目覚めとほぼ変わりません、十分な休息感とエネルギーをもたらしてくれるでしょう。

• 準備は簡単、就寝前に Sleep Cycle をオンにしたデバイスを、ナイトテーブルの上や近くの床に置いておくだけです。

Sleep Cycle は最高のスマート目覚まし時計として継続的に評価をいただいています。CNN、Wired、The Guardian、ウォールストリートジャーナル、BBC、ニューヨークタイムス等、多くのメディアに取り上げられました。

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無料の機能

√ Sleep Cycle 独自のサウンド分析テクノロジーと加速度計による睡眠分析

√ Sleep Cycle Apple Watch アプリとの連携、静かにお目覚め機能、いびき防止機能

√ 詳細な睡眠データと毎日の睡眠データグラフ

√ Apple ヘルスケアとの連携、睡眠分析と心拍数を共有可能

√ 厳選されたアラームメロディー

√ スマホをシェイクしたりダブルタップするだけでスヌーズ

√ カスタマイズ可能なお目覚め時ウィンドウ。即座（標準のアラーム設定時計）から最大 90 分前に設定可能。

プレミアム機能

√ 長期間の睡眠の傾向分析

√ 自分の睡眠データと世界の睡眠データの比較が可能

√ いびきの傾向分析 – いびきの傾向データを確認可能

√ お天気 – 天気が睡眠の質にどう影響しているかを確認可能

√ 心拍数モニター – デバイスの内蔵カメラを利用して毎朝の安静時心拍数（RHR）を計測

√ 睡眠サポート – 寝付きが良くなります

√ 睡眠メモ – コーヒーを飲んだか否か、ストレス、運動、夜食などが睡眠の質にどう影響するかを記録/確認

√ お目覚めの気分 – Sleep Cycle によって目覚めの気分がどう変わったかを記録/確認

√ オンラインバックアップ – 睡眠データをクラウドで保存

√ 睡眠データを Excel などにエクスポートして詳しく分析

√ Philips HUE 電球に対応 – 自然な太陽光をシミュレートした光でさらなる爽快な目覚めを

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動作環境

iPhoneを電源につないで使用して下さい。
また、テーブルや床の上などベッドや布団の近くにiPhoneを設置してください。

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有料オプションのプレミアム機能は¥3000/年
オプション購入後、代金はiTunesアカウントから引かれます。自動更新を管理・解約する場合はiTunesのアカウント設定を開き、購読を選択してください。また、自動更新が有効になっている場合、有効期限が切れる24時間前にお買い上げ頂いたときと同じ期間と値段で更新され、代金はiTunesアカウントから引かれます。一度購入した後は有効期間中に購読を中止することは出来ません。利用規約: http://www.sleepcycle.com/terms-of-use.html

リリース情報

ユーザーレビュー

• トライアル期間に注意！2024年4月22日
  4/21にダウンロードしてその日の夜から使い始めたのに、勝手に4/20 受領日に設定されている。 無料期間の1週間でやめるなら、トライアル期間に注意した方が良い。1日違いで年間料金を取られるハメになるので。 このセコイやり方に加えて、Hey Siriも使えないし、購入はお勧めしない。
• 有料登録しないと進めない2024年4月14日
  インストールしましたが、Appleアカウントなどの連携が必要で、有料登録しないと次の画面に進めないようになっています。 どこが無料アプリなんでしょうか。
• 有料アプリです2024年4月7日
  無料だと思ってる人は騙されているのでお気をつけて。これは有料アプリです。気をつけてください。
• 改悪でしょうか。使わない方が良いです2024年3月31日
  最近のアップデートからでしょうか。音声が拾えないなど、何らかのエラーが出て計測できないことが増えた。計測できないだけならまだいい。エラーが出ると起床時刻になってもアラームが鳴らない。だからエラーが出てることに気が付かないと(就寝直後に出るようだが当然気付かない)、起きたい時刻になってもアラームが鳴らないので起きられない。どんなエラーが出ても、設定した起床時刻にアラームが絶対に鳴るべきです。 10年以上使ってきましたが、計測できないことはあってもアラームが鳴らないことはありませんでした。(開始忘れを除いて) 眠りが浅くなったときに起きるか、寝過ごすかの二択です。 信頼が置けなくなったので、私は使用を中止します。今までありがとうございました。 …
• 二重課金されるので要注意2024年3月28日
  2019年から有料で利用してますが、最近「premium版にアップグレードしませんか？」の表示が出るようになり、オプションサービスも使えなくなりました。 すでにアップグレード済を選択してログインするも連携されず、課金を案内されアップグレードを選択したところ、二重課金状態になりました。 戻したいがFAQが英語なこともあり戻す方法が見当たらず、もう利用しないことにしました。 …
• 良いアプリ2024年3月25日
  睡眠に特化していて、余計な機能はなく、使いやすいアプリだと思います。 個人的には睡眠導入の音楽をもっと充実させてほしいです。 あと、初期に買い切りの課金をしていて後から月額年額の追加課金をする必要性はない気がします。してもなにが増えるのかいまいち分かりません。