ストレススキャン カメラで手軽にストレスチェック!

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アプリ情報Appストアより引用

バックカメラに2分間指を置くだけで、心身にかかるストレスを1〜100の数値で測定します。

指先をフラッシュで照らし、その色の変化をカメラで読み取って心拍を読み取り、2分間の心拍数の変化を心拍変動解析と呼ばれる技術にもとづいて解析することで、1から100までのストレス指数を算出します。
1に近いほどよりリラックスした状態、100に近いほどよりストレスを感じた状態であることを表します。

「マツコの知らない世界」、「王様のブランチ」や「HikakinTV」、雑誌「AERA」「Tarzan」など多くのメディアで取り上げられ、特集されています。
おかげさまで150万以上のダウンロードを達成!ありがとう~!

【iPhone4Sをご利用のユーザー様へ】
カメラとフラッシュの配置の関係で、測定を行うことが難しい場合があります。カメラ全体を指先でしっかり覆うようにして、測定してみてください!

– アプリの機能 –
・バックカメラに2分間指を置くことで、心拍変動解析にもとづいてストレス状態を測定します
・ストレス指数と合わせて心拍数も測定します
・アカウント登録機能(機種変更しても測定記録を移動できます・ログインしなくても使うことはできます)
・同じ時間に測定するためのアラーム機能(お好みの時間を設定できます)
・測定したストレス状態をTwitter/LINE/Facebookでシェアできます
・測定をした状況ごとにタグを付けると、タグごとの平均ストレス指数が分かります
・ストレス指数に応じた専門医の先生からのアドバイスを表示します
・ストレス解消に役立つサービスをご紹介します

− どういう原理? −
人の生命維持に不可欠な機能の多くは、自律神経がコントロールしています。仕事や人間関係などで疲労をはじめとしたストレスが加わると、この自律神経のバランスが乱れることが医学的に知られています。 ストレススキャンは指先から測定した心拍の波形を分析することで、自律神経のバランスを解析し、ストレスがどの程度加わっているかを、1から100までのストレス指数として測ることができます。

– 信頼できます! −
ストレススキャンが利用している技術は、心拍解析と自律神経研究の分野では広く知られている「心拍変動解析」がもとになっています。
心拍変動解析の技術は、まだ一般には認知が低いですが、多くの医療機関や企業が興味を持ち、利用を開始しています。戦場から帰還した兵士のPTSD治療のために米軍が採用したり、NASAにおいても宇宙飛行士の訓練や健康管理に利用したりしているなど、ストレスケアの最先端でも利用されています。

– 利活用シーンはいろいろ! –
・毎日のストレス状態を定期的にチェック
・好みの食事や飲み物でストレスがどう変化するかを確認
・旅行などでお気に入りの場所に行ったときにリラックスしているかを確認
・大事な仕事や試験などの前に緊張状態を把握するために
・Twitter/Facebookなどの投稿素材として

– ストレスの傾向と対処 –
※ストレスへの対処は、環境や個人の特性により千差万別です。
・食後、運動直後など、心拍数が高くなっているときにはストレス指数が高く出てしまいますので、安静になった状態で測定しましょう
・加齢と共にストレス指数は上昇傾向になります
・ストレス指数が高い場合は、深呼吸を続けることで低くすることができます
・睡眠を十分に取ることでストレス指数を低くすることができます
・運動を続けることで、ストレス指数を低くすることができます
・肥満の解消はストレス指数を低く維持するために必要です
※これらの内容の詳細はストレススキャン公式ブログ・ストレスマガジンにて、ご紹介しています

– 対応端末について –
フラッシュ付きのiPhone・iPod touch・iPadでご利用いただけます。フラッシュ無しiPadではご利用いただけませんのでご了承ください。

– 利用環境について –
このアプリをご利用いただくためには、インターネット環境への接続が必要です。複雑なストレス解析のために、測定機能を外部からサポートしております。

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不具合報告やご要望は、アプリ内のお問い合わせフォームよりお送りいただけますと幸いです。皆様のご意見やアイデアを取り入れ、よりよいアプリにしていきますので宜しくお願いします!(*´∀`*)
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リリース情報

開発者Stress Scan Inc.
リリース2013年8月1日
金額無料

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ユーザーレビュー

  • 心拍数記録としてはまあまあ使える2023年12月21日
    ストレス指数の妥当性は不明 単に心拍数を測るアプリとして使ってます。
  • 詐欺2023年10月23日
    絶対ストレス溜まってるのにストレス値数高いておかしい
  • 嘘っぱち2023年10月10日
    何の意味もない。根拠もない。 スマホ1つでストレスの値が計測できるなんて大嘘。 ただ適当な数値が出て、それを見てその気になりたい人の為のアプリ。
  • エラーが多い2023年3月27日
    ちゃんと指をカメラに乗せているにも関わらずエラーが頻発する時がある2回から4回開始前 計測中も指を動かしていないのに1回以上出ることがある。毎回ではないが、今確実に動いたという時以外止めないで欲しい。 −300点 それから2015年の指標をもとにしているのですよね?アップデートしてコロナ後の環境の変化に対応して欲しいです。過去に緊急事態宣言が出た時90%以上が常にありましたが、今はマスクも緩和されだいぶ変化があるはずです。 コロナ前のデータ算出では古すぎます。 −5000点 …
  • すげえ2023年2月3日
    正しさは置いておいてカメラでこんなことまでできることにびっくり
  • アカウント削除できません2022年11月30日
    規約にアカウント削除は決まった手順を行うとありますが、アプリ内に削除の項目はなく、サポートに連絡しても返答もないです。不誠実で常識がない。おすすめしません。

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