アプリ情報Appストアより引用
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「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。
ご利用になるには、パスコードが必要です。
—————————「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」
頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。
QOLismは、健康的な生活習慣＝「健康リズム」が自然と身に付く
そんなあなたへのアプリです。「どうせやることいっぱいなんでしょ？我慢ばかりは続かないよ。」
大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。
QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。
健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか？本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。
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QOLismでできること
—————————■生活習慣改善プログラム
＜あなただけの生活習慣改善プラン＞
・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。＜あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス＞
・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。■食事
＜スマホでカロリー・栄養チェック＞
・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然！個別の食事アドバイスも届きます。＜体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ＞
・管理栄養士監修の健康レシピを、体調（風邪や血圧高めなど）や栄養バランス別に検索できます。＜今注目のロカボを学べるコラム＞
・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。
※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。■運動
＜運動不足解消に！トレーニング動画＞
・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新！手軽にワークアウトに取り組めます。＜ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録＞
・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます！■からだ
＜写真撮影だけで腹囲を測定＞
・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。＜健康診断結果をアプリで保管＞
・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。■イベント
＜みんなで歩こう～歩数イベント＞
・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう！仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ＜健康活動に応じてたまるポイント＞
・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも！＜全員参加できるウォーキング抽せん＞
・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも
※iOSのヘルスケアアプリ(HealthKit)のアクティビティデータをもとに、歩数データを取得しています。
※当アプリのゲームおよびキャンペーンは株式会社QOLeadが制作して提供しています。
Apple社は本ゲームおよびキャンペーンの制作、提供には一切関係がありません。
リリース情報
| 開発者 | QOLead,Limited |
|---|---|
| リリース | 2021年3月25日 |
| 金額 | 無料 |
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ユーザーレビュー
- 食事記録が使いにくい！2025年12月22日
12/16のメンテナス後、★1も付けたくないくらい食事記録が使いにくくなりました。 市販のメニューでどうでもいいような期間限定の商品は出てくる癖に、今まで登録できていた商品なのに消えてしまったものが多数ある。キリン社製のビール系飲料が消滅（何故かサントリーはある）。大手の回転寿司系のメニューも以前はあったのに全滅。なんだこれ。 市販以外も、今まであったメニューは整理されたのか消えているものも（白米の180g・100gが130gのみに統一されるなど）。10g単位で食べる量を調節しているから、130gとか中途半端な量は正直困るし「茶碗一杯」とか量がはっきりしない表記が多くなって入力に戸惑う。 改悪すぎてまともに登録する気が無くなる。前も使いにくさはあったがまだマシだった。せめて元に戻してほしい。 … - レベルダウン2025年12月20日
最近アップデートどころかダウンした。もともと使いづらにの更にひどくなった。なんでそんなことになるのか不思議。ポイントだけのために使います。 - 使いにくい2025年12月19日
・他の方も言っていますが、前より食事記録がしにくい。 ・入力途中で入力済の記録がクリアされることがあってだるい。 ・総カロリー表示と、エネルギーのカロリー表示に差があってよくわからない。 ・1.1人前とか0.1単位が+-で入れられなくなって0.5単位なの使いにくい。1.1で1.2人前にしたくて+押すと1.6になる。だるい。 … - 食事記録は改悪です2025年12月18日
12/16から食事記録のソフトが変わりましたが。さらに使いにくくなりました。量が「一人前」の表示がほとんどとなり、グラム数などで調整するのが困難に。検索も以前よりエラーが多くなりました。 - 食事記録改悪2025年12月17日
12/16から食事記録の仕様が変わったとのことですが、ものすごく使いづらくなりました。 写真撮っても誤判定ばかりで、手入力しようとして検索しても入れたいメニューや食材がろくにヒットしません。あくまで一例ですが「サラダチキン」が出てこないとかありえない。「もち麦ごはん」がなぜか130g限定だったりご飯が「一杯」とか出てきますが何グラムを想定した「一杯」なのか不明。大改悪です。なんでこの状態でリリースしたのか。見切り発車過ぎる。こんなことなら一旦元に戻して欲しいです。 iOS26で動かないというレビューもあるし、せっかくありがたく使わせていただいてたのに不安しかないです。 … - 内容は悪く無いが、画面動作が悪い2025年12月16日
登録した食事が全部消えました。 通知を見るのも一々ホームに戻って、を繰り返す必要があるのも面倒。
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