アプリ情報Appストアより引用
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「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。
ご利用になるには、パスコードが必要です。
—————————「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」
頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。
QOLismは、健康的な生活習慣＝「健康リズム」が自然と身に付く
そんなあなたへのアプリです。「どうせやることいっぱいなんでしょ？我慢ばかりは続かないよ。」
大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。
QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。
健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか？本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。
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QOLismでできること
—————————■生活習慣改善プログラム
＜あなただけの生活習慣改善プラン＞
・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。＜あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス＞
・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。■食事
＜スマホでカロリー・栄養チェック＞
・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然！個別の食事アドバイスも届きます。＜体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ＞
・管理栄養士監修の健康レシピを、体調（風邪や血圧高めなど）や栄養バランス別に検索できます。＜今注目のロカボを学べるコラム＞
・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。
※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。■運動
＜運動不足解消に！トレーニング動画＞
・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新！手軽にワークアウトに取り組めます。＜ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録＞
・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます！■からだ
＜写真撮影だけで腹囲を測定＞
・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。＜健康診断結果をアプリで保管＞
・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。■イベント
＜みんなで歩こう～歩数イベント＞
・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう！仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ＜健康活動に応じてたまるポイント＞
・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも！＜全員参加できるウォーキング抽せん＞
・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも
※iOSのヘルスケアアプリ(HealthKit)のアクティビティデータをもとに、歩数データを取得しています。
※当アプリのゲームおよびキャンペーンは株式会社QOLeadが制作して提供しています。
Apple社は本ゲームおよびキャンペーンの制作、提供には一切関係がありません。
リリース情報
| 開発者 | QOLead,Limited |
|---|---|
| リリース | 2021年3月25日 |
| 金額 | 無料 |
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ユーザーレビュー
- 同期とは2025年10月13日
歩数の同期が全く取れない。無意味すぎる。ヘルスケアで修正しても反映されないし、説明の通りにインストールし直しや同期し直ししても全く意味なし。どういう理屈？歩数チャレンジを達成させる気ないですよね。 - とにかく入力操作が使いにくい2025年10月10日
勤め先の健保組合で提供されているため使ってみた。 機能的には痒いところに手が届かない点はあると感じるも、まあ概ね不満はない。 ただ他の方も書かれているが、入力系の操作が使いにくくとてもイライラさせられる。パッと思いつくだけでも以下のとおり。 ・数字入力について、独自UIのボタンが小さくて操作しにくい ・また、増減させる際にボタンが数字の上下だったり左右だったり、そうかと思うとiOS標準のドラムに対応してたりと、とにかく統一性がない ・数字を直接入力しようと枠に触れると、カーソルが数字の左に来る →既入力の数字を消すために一旦カーソルを右に動かす手間が生じる ・メニューの検索性が悪く、閲覧性も悪い ・灯篭データが多いようで少なく、メニューや商品がなかなか見つからない 来る →結局材料単位の入力が必要になり、ますます手間がかかる ・食事のメニューや素材を選ぶ際、選択しても反映されてたり … - ポップアップ邪魔に同意2025年10月10日
他の方も書いてますがポップアップ通知がなん度も出るので、ほんとに気力が萎えます。 あと、食事入力も前日からコピーできるようにして欲しい。 手間ばかり増えて使わなくなります。 - 健康増進意識向上⤴️⬆️👆👍2025年10月5日
キュオリズムを使い始めて３年目ウォーキング🚶♂️🚶♀️キャンペーンや日常生活目標の取組が身についてとても健康に気を使うようになった - ヘルスケアと連動しない❓2025年10月4日
何度も削除とインストールを繰り返し、時間を置いて読み込み直しても、ヘルスケア(iPhone)の数値が上がって来ない。たまに歩数がカウントされても、数千歩から1万歩も少ない。 手動で歩数を修正できないので、歩活メンバーの足を引っ張ってしまう。 - エクササイズを実施してもミッションならない2025年10月4日
エクササイズ動画を毎日テレビにミラーリングしています 実施になりません 毎日同じエクササイズを実施しているので、そこまで辿り着くのに手間がかかります メニューにショートカットボタンとかなどあると便利です 食事記録も相変わらず頻繁に混み合っていますとエラーがでます お気に入りメニューの登録も使いにく過ぎます アプリとしてはとても良いのですが、UIが全く改善されないので使いにくいのが残念 …
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