アプリ情報Appストアより引用
ソフィBe（ソフィビー）は、ホルモンと体調の関係がわかる生理・体調管理アプリです。ホルモンの影響でゆらぎがちな毎日を、自分らしく過ごせるようにサポートします。
■ソフィBeの特長■
生理日を記録するだけで、ホルモンの波がグラフで把握でき、不調の原因に気付けます。■ソフィBeを使ってできること■
1. 生理日を記録するだけで自分のホルモンと体調の変化の関係がわかり、好調と不調の原因に気づくきっかけを得られます
2. AIチャットに気軽に相談して自分にぴったりなアドバイスをもらえて、セルフケアにトライできます
3. 妊活のすすめ方ガイドやパートナーとの共有機能、未来の妊活プランシミュレーションなどを通じて、ふたりで一緒に妊活をすすめられます
4. ソフィBeは医師・専門家監修のもとに制作されたアプリです。自分に合ったセルフケア方法を見つけられるよう、サポートします■ソフィBeアプリの基本機能■
１．生理記録
ワンタッチで簡単入力！面倒になりがちな生理日でも簡単に生理日登録ができます。
２．生理日/排卵日予測
次の生理日、排卵日がシンプルでわかりやすく把握できます。ホルモングラフも一緒に把握できて、先の予定を立てるときにも便利に使えます。
３．体調記録
ココロとカラダの調子や基礎体温、体重などを入力し、毎日の体調を簡単に記録できます。ホルモンの変化による心身の傾向をとらえ、あなたにあったケアをサポートします。
４．妊活サポート
妊娠しやすい日の予測や妊活プランシミュレーション、パートナーとのLINE共有機能が使えます。妊活モードで自分らしく妊活したい方のためにサポートします。
５．レポート
次の生理予定やこれまでの生理の記録をひと目で把握することができ、体調記録や基礎体温の変化をグラフで振り返ることができます。
６．体調の予報
生理周期に合わせて、その周期に一般的に起こりやすい症状をお知らせします。体調の変化を振り返ったり、次のサイクルを事前に把握でき、心構えや対策にお役立ていただけます。■ソフィBeはこんな人にオススメ■
・ときどき原因がわからない心やカラダの浮き沈みがある
・生理痛やPMSが辛い時があるけど、なかなか相談できず、対策もわからない
・パートナーと一緒に妊活に取り組みたいけど、どうやって進めていいかわからない
・生理管理をアプリで記録したい
・毎日体調を記録して体調管理をしたい
・生理周期、排卵日、次の生理日を知りたい
・生理日とホルモンを一緒に管理したい
・シンプルで使いやすい生理管理アプリを使いたい
・ホルモンの変化によるケア方法を知りたい
・ホルモンの波を把握しながらスケジュールを立てたい
・ホルモンバランスをグラフで確認したい
・生理日を把握しながらスケジュールを立てたい
・妊活を始めたい
・妊活タイミングを知りたい
・妊活プランをパートナーと計画立てたい
・妊活プランをシミュレーションしたい
・妊活プランをパートナーに共有したい
・生理の悩みについてチャットに相談したい
・生理痛の対策について相談したい
・PMSの対策について相談したい
・無料の生理管理アプリを使いたい■ソフィ おまもり保険 女性向け医療サポート■
「ソフィ おまもり保険 女性向け医療サポート」は幅広いライフステージの女性の医療費負担をサポートします。
商品の詳細は「契約概要」等ご確認ください。（AFHＣＤ一-2024-0088 11月7日）
＜募集代理店＞ユニ・チャーム株式会社
＜引受少額短期保険業者＞アフラック少額短期保険株式会社■問い合わせ■
ソフィBeは、皆さまにとってより良いサービスになれるよう、改善に努めていきます。皆さまの温かいレビューはスタッフ一同楽しみに拝見しております。
アプリの不具合、ご質問などお困りの際は、レビュー投稿ではなく、アプリ内のマイページの「お問い合わせ」フォームよりご連絡をお願いいたします。
リリース情報
| 開発者 | Unicharm Corporation |
|---|---|
| リリース | 2024年4月22日 |
| 金額 | 無料 |
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ユーザーレビュー
- 違うアプリ2025年8月6日
違うアプリ探したいです。 - メモ欄が使いにくいです2025年8月6日
ソフィからの移行で使い始めました。iPhone16、iOS18.5です。記録のメモ欄を編集する時に、キーボードが出てくるとメモ欄が隠れて使いづらいです。入力内容を確認しようと画面スクロールするとキーボードが片づいちゃうし。OSやバージョンのせいですか？それとも、仕様で改善する事は無い部分ですか？ ソフィでは体調記録をするとすぐに反映されて、当日の入力内容も日付の一覧のところから見られたけど、Beでは翌日以降にならないと見られないのも残念です。 … - 旧から無理やり移行させてこれはひどい2025年8月6日
もともと旧のシンプルで記録しやすく、振り返りやすいUIが好きで愛用していた20代前半の女です。 beが出たときに期待して先行配信で一時期使いましたが、自分に合わないと思ってアンインストールにしました。 旧が廃止になってしまうので、本格的に使い始めましたがかなりひどいです。 ・自分の体調を記録するためのアプリなのに抽象的なコンテンツが至るところにあって邪魔。 ・aiチャットが重いし使い物にならない。そもそも、chat gptがあるのにわざわざこのアプリを開いて「生理のこと相談しよう🥹」とは思わない。 はっきり言って、学生が課題制作で作ったレベルのアプリだと感じました。なんとなく、プレゼンの様子が想像つきます。見栄えはいいですが、現実的ではないです。 旧ソフィと別にbeがプラスでこのようなケアアプリがあるならいいけれど、生理に関する悩みなどをこの程度のクオリティのもので背負おうとしているのがお … - 誤った情報が出る2025年8月5日
ホルモングラフについて、今日のひとことで誤った情報が出ている。あと体調記録も前のアプリの方が良かった。 - グラフが表示されなくなりました2025年8月5日
iPhone16に機種変したのですが、引き継ぎがうまくいってないのか、なぜか生理周期のグラフが出なくなりました。これまでの記録はあるようです。生理周期に関して頼りにしておりますのでなんとかうまくいってほしいです。宜しくお願いします。 追記：本日表示されるようになっていました。大変ありがたいです。お世話になりました。 … - 余計なものが多すぎる2025年8月5日
ソフィから移行して来ました。メモ帳いっぱい書くタイプなんですが、書いてる部分が勝手にスクロールされて見えなくなる時があって書きにくいです。旧アプリと比べると無駄なものが多いです。タメ口調で上から目線のAiチャットオフにさせて欲しいし、毎日睡眠時間の部分が自動で14時間とかあり得ない数字入ってて驚くし、不完全なアプリって感じです。生理周期の記録としてだけ使うなら問題はないと思う。でもそれならこれである必要ないよね。 …
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