アプリ情報Appストアより引用
ソフィBe（ソフィビー）は、ホルモンと体調の関係がわかる生理・体調管理アプリです。ホルモンの影響でゆらぎがちな毎日を、自分らしく過ごせるようにサポートします。
■ソフィBeの特長■
生理日を記録するだけで、ホルモンの波がグラフで把握でき、不調の原因に気付けます。■ソフィBeを使ってできること■
1. 生理日を記録するだけで自分のホルモンと体調の変化の関係がわかり、好調と不調の原因に気づくきっかけを得られます
2. AIチャットに気軽に相談して自分にぴったりなアドバイスをもらえて、セルフケアにトライできます
3. 妊活のすすめ方ガイドやパートナーとの共有機能、未来の妊活プランシミュレーションなどを通じて、ふたりで一緒に妊活をすすめられます
4. ソフィBeは医師・専門家監修のもとに制作されたアプリです。自分に合ったセルフケア方法を見つけられるよう、サポートします■ソフィBeアプリの基本機能■
１．生理記録
ワンタッチで簡単入力！面倒になりがちな生理日でも簡単に生理日登録ができます。
２．生理日/排卵日予測
次の生理日、排卵日がシンプルでわかりやすく把握できます。ホルモングラフも一緒に把握できて、先の予定を立てるときにも便利に使えます。
３．体調記録
ココロとカラダの調子や基礎体温、体重などを入力し、毎日の体調を簡単に記録できます。ホルモンの変化による心身の傾向をとらえ、あなたにあったケアをサポートします。
４．妊活サポート
妊娠しやすい日の予測や妊活プランシミュレーション、パートナーとのLINE共有機能が使えます。妊活モードで自分らしく妊活したい方のためにサポートします。
５．レポート
次の生理予定やこれまでの生理の記録をひと目で把握することができ、体調記録や基礎体温の変化をグラフで振り返ることができます。
６．体調の予報
生理周期に合わせて、その周期に一般的に起こりやすい症状をお知らせします。体調の変化を振り返ったり、次のサイクルを事前に把握でき、心構えや対策にお役立ていただけます。■ソフィBeはこんな人にオススメ■
・ときどき原因がわからない心やカラダの浮き沈みがある
・生理痛やPMSが辛い時があるけど、なかなか相談できず、対策もわからない
・パートナーと一緒に妊活に取り組みたいけど、どうやって進めていいかわからない
・生理管理をアプリで記録したい
・毎日体調を記録して体調管理をしたい
・生理周期、排卵日、次の生理日を知りたい
・生理日とホルモンを一緒に管理したい
・シンプルで使いやすい生理管理アプリを使いたい
・ホルモンの変化によるケア方法を知りたい
・ホルモンの波を把握しながらスケジュールを立てたい
・ホルモンバランスをグラフで確認したい
・生理日を把握しながらスケジュールを立てたい
・妊活を始めたい
・妊活タイミングを知りたい
・妊活プランをパートナーと計画立てたい
・妊活プランをシミュレーションしたい
・妊活プランをパートナーに共有したい
・生理の悩みについてチャットに相談したい
・生理痛の対策について相談したい
・PMSの対策について相談したい
・無料の生理管理アプリを使いたい■ソフィ おまもり保険 女性向け医療サポート■
「ソフィ おまもり保険 女性向け医療サポート」は幅広いライフステージの女性の医療費負担をサポートします。
商品の詳細は「契約概要」等ご確認ください。（AFHＣＤ一-2024-0088 11月7日）
＜募集代理店＞ユニ・チャーム株式会社
＜引受少額短期保険業者＞アフラック少額短期保険株式会社■問い合わせ■
ソフィBeは、皆さまにとってより良いサービスになれるよう、改善に努めていきます。皆さまの温かいレビューはスタッフ一同楽しみに拝見しております。
アプリの不具合、ご質問などお困りの際は、レビュー投稿ではなく、アプリ内のマイページの「お問い合わせ」フォームよりご連絡をお願いいたします。
リリース情報
| 開発者 | Unicharm Corporation |
|---|---|
| リリース | 2024年4月22日 |
| 金額 | 無料 |
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ユーザーレビュー
- 妊活サポートとあるけれど2026年6月30日
体調管理のアイコンが多すぎる 妊活サポートと名乗るのであればそこの記録よりもお薬や周期でやること(採卵や移植など)に関する記録ができて今日が移植から何日なのか、体調がどう変化するのかなどを推したアプリにするのが良いと思う。コラムとか妊活サポートと言いつつ一般的な情報だけを与える感じで管理には使えない。そしていざ妊娠しても生理日記録しかできないので、妊娠期間には不要になるアプリ。このまま消すと思う。 … - 生理予測2026年6月30日
これまで記録していた生理周期が 最短で23日、最長で25日しか記録がないのに、生理予測が27日周期になるのはなぜでしょう？ 記録してきた周期で学習してくれるものと思っていたのですが、違うのでしょうか？ 自ら決めた周期でカレンダー表示することも出来るようですが、単純に25日ごとの日付を示すだけなら紙のカレンダーでも出来るので、予測してくれることを期待していたのですが。 … - 使いづらい2026年6月30日
カレンダーの卵胞期と黄体期がグレースケールだと同じ色で見づらいです。あと、生理開始日を入力すると終了日が自動入力されるのが嫌です。生理期間が毎回違うので何も便利じゃないです。 - 良い2026年6月29日
使いやすい - チャットが微妙2026年6月29日
カレンダーに体調記録できて、自分の周期や傾向がわかるのはとっても便利！ 体調記録するとチャットが質問してくるのはイマイチ。いつも求めてない質問してきて、求めてる答えは返ってこない。AIチャットがいつまでたっても頭良くならないのが残念。 - ひどい2026年6月28日
あのソフィが出してるので期待していましたが、生理などの記録が一括で出来なかったりと色々使いづらいし、AIの相談への回答が突拍子もなくてびっくりしました(自社製品の使い方についての確認に対して、全然違う話をもってくる)。 元々違うアプリを使っており、そちらの方が余程使いやすかったので、これは消して、元のに戻ろうと思います。 …
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