筋のトリガーポイント

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アプリ情報Appストアより引用

一般的なトリガーポイントと70以上の筋肉の関連痛パターンを解説しているアプリケーション。160以上のトリガーポイントと解その関連痛パターンを分かりやすく説明しています。

各筋肉の解説画面では関連痛パターンとトリガーポイントの位置を分かりやすい図で表示してあり、筋の作用、関連痛パターン、またその筋の特徴を文章でわかりやすく説明しています。

Muscle Trigger Pointsアプリではリストから各筋肉を選択するか、または全体図から人体各部位を選び、その部位に関連する筋肉を選択することもでき、部位別の痛みの原因を確認したい時にとても便利です。

トリガーポイントとは筋肉の中の硬結(硬く緊張している部位)のことで、痛みの原因として考えられている部位のことです。トリガーポイントが原因の痛みは、必ずしもそのトリガーポイント周辺に痛みがでるわけではなく、むしろ体の別の場所に痛みを引き起こす原因と考えられています。このアプリケーションはマッサージセラピスト、理学療法士、カイロプラクター、または筋の痛みの原因を見つけたいと思う全ての人に非常に役に立つアプリケーションであり、また筋の作用を学習する上でも有効です。

Apple社の“WHATS HOT” (注目のアプリ)に2週間連続で掲載!

”iPhone, iPod Touchを使っていて人体に興味のある人にとってはReal BodyworkのMuscle Trigger Points は非常に興味深いアプリだ。” Phone Gear Review

Itunes ユーザーレビュー

“シンプルで使いやすい。値段もとても安いのに素晴らしい3Dグラフィックがあり、触診をする際に各筋肉の部位を正確に判断するのに役立っている”Roc 5/5

リリース情報

ユーザーレビュー

• 本当に感謝2025年5月11日
  痛みの部位から刺激すべき点がわかる。私は100均の硬めのボールで体重をかけて刺激しています。 何年も昔にインストールしたまま放置していましたが、今日、ひどい腰痛になり会社を休み、横になっていた時にたまたま古いipadをみつけ、なんとなく触っていたところ、昔インストールしていたこのAppが目に入りました インストール当時は筋膜リリースやトリガーポイントなどはまだ市民権がなく、いまいち概念が分からなかったが、ここ数年で私にも予備知識がついた為、まずはテニスボールで腰方形筋と中殿筋の刺激を実践してみた。結果は効果抜群！ あっという間に椅子に座れるようになり、さらにいろいろ試すことで、普通に歩けるようになった。明日から出勤できる。感謝。 …
• いい2025年5月9日
  勉強するのにわかりやすい
• 痛みのある時‥2025年2月17日
  原因不明の痛みがあるときにこれを見てマッサージや指圧します。結構効くので時々開いて使用しています。対処法がわかるので助かっています。
• 思ってたのと違う2024年9月30日
  英語のガイド音声が日本語に翻訳されてないのでわかりませんでした。『腸腰筋』も載ってないので残念だな〜と思います。
• 参考になる2024年4月5日
  セラピストの勉強になります
• 操作性2023年10月21日
  いつも本やネットで調べてたのがアプリで調べられるようになったのでとても便利。 筋肉からも痛む部位からも調べられるのも良い。 あとはアトラスのように人体像がくるくる回るように操作性が向上すればもっと使いやすい。