アプリ情報Appストアより引用
Apple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡します。ボタンを押すこともApple Watchにアプリを入れる必要もありません。
AutoSleepについて
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進化したヒューリスティックを使うことでAutoSleepはあなたがどのくらいの睡眠を取ったかを測定します。あなたは何もする必要がありません。
もしAppleWatchを付けたまま眠れば何もする必要はありません。AutoSleepはあなたの睡眠を追跡し品質を分析した上で、朝目覚めた時にiPhoneに通知します。AppleWatchを付けずに寝てもAutoSleepはあなたが寝ていた時間を追跡できます。とてもシンプルなのです。
AppleWatchを付けずに寝る時は寝る前に充電器の上に載せてください。そして目覚めたらiPhoneに触れるか、AppleWatchを付けることでAutoSleepは睡眠が終了したことを判断します。
バッテリー型ウィジェットで、あなたが昨夜、また過去7日間どの程度の睡眠達成率であったかを知ることができます。またオプション操作でウィジェットからあなたが就寝した時間を追跡できる機能もあります。
各自の睡眠パターンは異なりますので、AutoSleepは簡単なウィザードと調整機能であなたの睡眠検出レベルを調整します。
AppleWatchを付けて眠ればAutoSleepは睡眠の品質をも分析することができます。睡眠の品質は、品質だけでなく十分な睡眠、起きていた時間、心拍数などもわかりやすく表示されます。（注：AppleWatchを付けない場合、AutoSleepは睡眠時間のみを記録します。）
AutoSleepは、心拍数等を分析するHeartWatchアプリとともに使うこともできますし、睡眠の情報をAppleのヘルスアプリに記録します。
＊動作にはWatch OS 4以上が必要です。
ベスト・オブ２０１８
https://apps.apple.com/story/id1438574124?ign-itscg=as10001&ign-itsct=BESTOF_SC18_PT122_US_SI1438574124ベスト・オブ２０１９
https://apps.apple.com/story/id1484100916?ign-itsct=BestOfApps_SC09_PT006_WW%2F&ign-itscg=10000ベスト・オブ２０20
https://apps.apple.com/story/id1535572713/ベスト・オブ２０21
https://apps.apple.com/story/id1591083005/
リリース情報
| 開発者 | Tantsissa |
|---|---|
| リリース | 2016年12月19日 |
| 金額 | ¥610 |
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ユーザーレビュー
- Apple Watch購入したらこれで睡眠管理！2025年5月13日
睡眠に悩んでいる方はとても多いと聞きますが、数値化して把握しておられる方は少ないのではないでしょうか？このアプリは最初に課金する必要はありますが毎日、欠かさず使うのでとてもリーズナブルなアプリだと思います。睡眠サプリメントの効果もこれで効き目有無がわかります。やはり軽い運動をするのが一番だと思います。いずれにしろ、とても優秀なアプリだと思います。★5個‼︎ … - データが取れません2025年5月12日
今年の３月頃からデータが取れなくなりました。apple care での睡眠データは取れています。 - 必須です2025年5月11日
夜Apple watchをつけて寝るだけで、正確な測定をしてくれます。 充電も朝起きて朝食の時間で十分復活するので運用も問題無し。 手放せないアプリです！ - 睡眠2025年5月10日
素晴らしい機能です - 正確に計測してくれている2025年5月8日
いくつか睡眠アプリを使いましたが、iPhone上のアプリよりも正確に計測してくれているように思います。文句なし。 - 1,000円の価値あり！2025年5月7日
2年くらい使った感想です。 私は昼寝することが多いのですが、正確に記録してくれます。どのくらいの時間昼寝すると効率が良いのか目安になります。生活が不規則な人や昼寝する人には24時間表示がとてもわかりやすいですです。睡眠分析アプリの決定版です。
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