AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで

アプリ情報Appストアより引用

Apple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡します。ボタンを押すこともApple Watchにアプリを入れる必要もありません。
AutoSleepについて
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進化したヒューリスティックを使うことでAutoSleepはあなたがどのくらいの睡眠を取ったかを測定します。あなたは何もする必要がありません。
もしAppleWatchを付けたまま眠れば何もする必要はありません。AutoSleepはあなたの睡眠を追跡し品質を分析した上で、朝目覚めた時にiPhoneに通知します。
AppleWatchを付けずに寝てもAutoSleepはあなたが寝ていた時間を追跡できます。とてもシンプルなのです。
AppleWatchを付けずに寝る時は寝る前に充電器の上に載せてください。そして目覚めたらiPhoneに触れるか、AppleWatchを付けることでAutoSleepは睡眠が終了したことを判断します。
バッテリー型ウィジェットで、あなたが昨夜、また過去7日間どの程度の睡眠達成率であったかを知ることができます。またオプション操作でウィジェットからあなたが就寝した時間を追跡できる機能もあります。
各自の睡眠パターンは異なりますので、AutoSleepは簡単なウィザードと調整機能であなたの睡眠検出レベルを調整します。
AppleWatchを付けて眠ればAutoSleepは睡眠の品質をも分析することができます。睡眠の品質は、品質だけでなく十分な睡眠、起きていた時間、心拍数などもわかりやすく表示されます。（注：AppleWatchを付けない場合、AutoSleepは睡眠時間のみを記録します。）
AutoSleepは、心拍数等を分析するHeartWatchアプリとともに使うこともできますし、睡眠の情報をAppleのヘルスアプリに記録します。
＊動作にはWatch OS 4以上が必要です。
ベスト・オブ２０１８
https://apps.apple.com/story/id1438574124?ign-itscg=as10001&ign-itsct=BESTOF_SC18_PT122_US_SI1438574124
ベスト・オブ２０１９
https://apps.apple.com/story/id1484100916?ign-itsct=BestOfApps_SC09_PT006_WW%2F&ign-itscg=10000
ベスト・オブ２０20
https://apps.apple.com/story/id1535572713/
ベスト・オブ２０21
https://apps.apple.com/story/id1591083005/

リリース情報

開発者	Tantsissa
リリース	2016年12月19日
金額	¥610

ダウンロード

ユーザーレビュー

精度落ちた？2025年12月25日
数年有料バージョン使用。iOSのアップデートとともにUIが変わったようですが、精度も落ちた気がします。そして新しいほうはグラフィックもわかりにくい。以前の方が良かった。最近はiPhoneのヘルスケアでも記録できるのでもう要らないかな。残念。
GOOD!2025年12月21日
とてもよいですね！
睡眠記録は一番2025年12月18日
Apple Watchを購入した際にこちらのアプリに移行。初期設定はやや難解ではあるものの今まで使ってたアプリから比べるとApple Watchで記録ができるという点でずば抜けて優秀だと思われる。アラームもスマートアラームで指定の時間より前で一番起きやすい時間に鳴るためだいたい気持ちよく起きれる。ただ1点使ってて気になる点はアラームが鳴った時間を記録して欲しい。鳴った上で二度寝をしてしまったのかそもそも睡眠記録を押さずに寝てしまったのかがわからない。 …
あまり必要性を感じない2025年12月17日
iOSのヘルスケア機能が弱かった時には重宝したアプリですが、今は標準機能で事足りるので必要性がなくなりました。昼寝などでも検知してくれる一方で、起床して活動してる時でも睡眠中と記録される事が割と頻繁にあります。データ修正や調整はできますが面倒です。ヘルスケアへの書き込みを禁止にすると2つの記録データを見比べる事ができますが、auto sleepの方が不正確なように思います。 …
サブスクでない　いびきも　アドオンで買える2025年12月15日
初回に調整すれば、すごくレベルの良い記録が取れます。しかも、フルオート。何もしなくて良いから、Apple watchをつけていれば、記録忘れはないです。イビガーと連携すれば、最高に良いです。寝られなかったと思い込んでいても、実際は、寝ている事が発見できます。
いびき録音も可能な睡眠管理アプリ。手放せない。買い切りなのも良い2025年12月14日
9年目のユーザーです。AppleWatch シリーズ4で使用中。測定・記録はすべて自動なのが何よりありがたいです。呼吸数、心拍揺らぎ、環境騒音（いびき）の記録も可能で、睡眠負債も一目瞭然。睡眠の質とその日の快適さ・体調のリンクが実感できます。日中ぼおっとしがち、睡眠不足の自覚はないけど日中眠くなりやすい人、睡眠管理したいけど就寝時に操作するとかはできない人には本当におすすめのアプリです。こんな高機能なのにサブスクでなく買い切りなのもありがたいです。これにいびき録音のAutoSnoreとストレス管理のStressWatchも組み合わせると最強だと思います。 …