アプリ情報Appストアより引用
Apple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡します。ボタンを押すこともApple Watchにアプリを入れる必要もありません。
AutoSleepについて
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進化したヒューリスティックを使うことでAutoSleepはあなたがどのくらいの睡眠を取ったかを測定します。あなたは何もする必要がありません。
もしAppleWatchを付けたまま眠れば何もする必要はありません。AutoSleepはあなたの睡眠を追跡し品質を分析した上で、朝目覚めた時にiPhoneに通知します。AppleWatchを付けずに寝てもAutoSleepはあなたが寝ていた時間を追跡できます。とてもシンプルなのです。
AppleWatchを付けずに寝る時は寝る前に充電器の上に載せてください。そして目覚めたらiPhoneに触れるか、AppleWatchを付けることでAutoSleepは睡眠が終了したことを判断します。
バッテリー型ウィジェットで、あなたが昨夜、また過去7日間どの程度の睡眠達成率であったかを知ることができます。またオプション操作でウィジェットからあなたが就寝した時間を追跡できる機能もあります。
各自の睡眠パターンは異なりますので、AutoSleepは簡単なウィザードと調整機能であなたの睡眠検出レベルを調整します。
AppleWatchを付けて眠ればAutoSleepは睡眠の品質をも分析することができます。睡眠の品質は、品質だけでなく十分な睡眠、起きていた時間、心拍数などもわかりやすく表示されます。（注：AppleWatchを付けない場合、AutoSleepは睡眠時間のみを記録します。）
AutoSleepは、心拍数等を分析するHeartWatchアプリとともに使うこともできますし、睡眠の情報をAppleのヘルスアプリに記録します。
＊動作にはWatch OS 4以上が必要です。
ベスト・オブ２０１８
https://apps.apple.com/story/id1438574124?ign-itscg=as10001&ign-itsct=BESTOF_SC18_PT122_US_SI1438574124ベスト・オブ２０１９
https://apps.apple.com/story/id1484100916?ign-itsct=BestOfApps_SC09_PT006_WW%2F&ign-itscg=10000ベスト・オブ２０20
https://apps.apple.com/story/id1535572713/ベスト・オブ２０21
https://apps.apple.com/story/id1591083005/
リリース情報
| 開発者 | Tantsissa |
|---|---|
| リリース | 2016年12月19日 |
| 金額 | ¥610 |
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ユーザーレビュー
- ヘルスケアより良い2026年7月6日
Apple純正のヘルスケアの睡眠よりこちらの方が信頼性が高く使いやすい - 睡眠はとっても大切です2026年7月2日
これからも続いてAutoSleep を使って行きます。ありがとう御座います。 - 調整機能で、日々アプリが自分の睡眠について学んでくれ、より正しい情報を与えてくれるようになる。2026年6月26日
自分の感覚と合わない時は、調整機能で、より正しい睡眠時間に合わせられる。日々アプリが自分の睡眠について学んでくれ、より正しい情報を与えてくれるようになる。 眠りの深さの表示もとても役にたつ。紫色の深い眠りが多い時は、多少全体の時間が短めでも、疲れが取れていると感じる。 睡眠は時間だけでなく、質が大事だと、生活習慣を改善できる。 … - 感覚に合う2026年6月25日
applewatchを装着すればヘルスケアでも睡眠スコアが見れるが自分の感覚と合わないため、3rdパーティの睡眠アプリを探していた。有料だけあって機能も豊富だが睡眠スコアが自分の体調感覚と合うのが有難い。睡眠燃料や今日の体調などがメーターで見れるのも面白い。更にスコアを自分用に調整も可能 … - 使えません2026年6月14日
睡眠が全く計測できません。 私のApple Watchは壊れていないです。 お金返してください。 - 毎日の確認で安心を2026年6月9日
毎日の繰り返しの中で睡眠状態を確認することで、安心が得られます。何もないことがデータとして目で確認できることが、いちばんのメリットです。
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