AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します

アプリ情報Appストアより引用

Apple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡します。ボタンを押すこともApple Watchにアプリを入れる必要もありません。

AutoSleepについて
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進化したヒューリスティックを使うことでAutoSleepはあなたがどのくらいの睡眠を取ったかを測定します。あなたは何もする必要がありません。
もしAppleWatchを付けたまま眠れば何もする必要はありません。AutoSleepはあなたの睡眠を追跡し品質を分析した上で、朝目覚めた時にiPhoneに通知します。

AppleWatchを付けずに寝てもAutoSleepはあなたが寝ていた時間を追跡できます。とてもシンプルなのです。

AppleWatchを付けずに寝る時は寝る前に充電器の上に載せてください。そして目覚めたらiPhoneに触れるか、AppleWatchを付けることでAutoSleepは睡眠が終了したことを判断します。

バッテリー型ウィジェットで、あなたが昨夜、また過去7日間どの程度の睡眠達成率であったかを知ることができます。またオプション操作でウィジェットからあなたが就寝した時間を追跡できる機能もあります。

各自の睡眠パターンは異なりますので、AutoSleepは簡単なウィザードと調整機能であなたの睡眠検出レベルを調整します。

AppleWatchを付けて眠ればAutoSleepは睡眠の品質をも分析することができます。睡眠の品質は、品質だけでなく十分な睡眠、起きていた時間、心拍数などもわかりやすく表示されます。（注：AppleWatchを付けない場合、AutoSleepは睡眠時間のみを記録します。）

AutoSleepは、心拍数等を分析するHeartWatchアプリとともに使うこともできますし、睡眠の情報をAppleのヘルスアプリに記録します。

＊動作にはWatch OS 3以上が必要です。

リリース情報

ユーザーレビュー

• ヘルスケアより正確2026年10月9日
  Apple Watch純正のヘルスケアに比べて睡眠の質として受ける感覚がより正確に感じます。
• 最近上手く検出できていない2026年10月7日
  一度も目が覚めていないし、携帯側を確認しても起きてない結果になっているのに、このアプリだと3分の1は目覚めてるログが出るってどういう事なんです。大規模な機能更新以降からずっと上手く測れていません。更新前をクラッシック版として切り替えできるようにしてほしい。
• 使い勝手がいい2026年10月6日
  わかりやすい。
• Forcefully Removed From Watch After Update2026年9月28日
  So about a week ago, they released the new version that included the newest iOS 27 support but that drop drops the support of watchOS 8 and earlier. Instead of warning, the user, the app simple disappeared halfway when I was setting my alarm. Now I have no way to use this app that I purchased so long ago unless I buy a new watch.
• 寝てないのに寝てることになってる、データ欠損がひどい2026年9月26日
  他にもレビューでたくさん報告されているが、誤検知が割と多い おそらく動きがないからと判断しているのだと思うが、スマホを触っていたり何かしら操作しているはずなのに寝ている扱いはよく分からない あとなぜかapple watchの充電中にも寝ている判定がされることもある 純正ヘルスケアアプリも正確ではないから併用して使うしかないのが残念 気がついたら10日以上の間データが欠損してグラフに表示されていなかった 毎日apple watchを装着していたしヘルスケアでは表示されていたからこちらの不備ではなくアプリの不具合 …
• 今日入れましたがスマホUIが微妙2026年9月21日
  iPhone17pro使ってますが、至る所でUIが重なっていたりズレていたりします。 1000円もしたので改善して欲しいです。 よろしくお願いいたします。 本日より使い始めます。 レビュはまた更新します。