AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します

アプリ情報Appストアより引用

Apple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡します。ボタンを押すこともApple Watchにアプリを入れる必要もありません。

AutoSleepについて
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進化したヒューリスティックを使うことでAutoSleepはあなたがどのくらいの睡眠を取ったかを測定します。あなたは何もする必要がありません。
もしAppleWatchを付けたまま眠れば何もする必要はありません。AutoSleepはあなたの睡眠を追跡し品質を分析した上で、朝目覚めた時にiPhoneに通知します。

AppleWatchを付けずに寝てもAutoSleepはあなたが寝ていた時間を追跡できます。とてもシンプルなのです。

AppleWatchを付けずに寝る時は寝る前に充電器の上に載せてください。そして目覚めたらiPhoneに触れるか、AppleWatchを付けることでAutoSleepは睡眠が終了したことを判断します。

バッテリー型ウィジェットで、あなたが昨夜、また過去7日間どの程度の睡眠達成率であったかを知ることができます。またオプション操作でウィジェットからあなたが就寝した時間を追跡できる機能もあります。

各自の睡眠パターンは異なりますので、AutoSleepは簡単なウィザードと調整機能であなたの睡眠検出レベルを調整します。

AppleWatchを付けて眠ればAutoSleepは睡眠の品質をも分析することができます。睡眠の品質は、品質だけでなく十分な睡眠、起きていた時間、心拍数などもわかりやすく表示されます。（注：AppleWatchを付けない場合、AutoSleepは睡眠時間のみを記録します。）

AutoSleepは、心拍数等を分析するHeartWatchアプリとともに使うこともできますし、睡眠の情報をAppleのヘルスアプリに記録します。

＊動作にはWatch OS 3以上が必要です。

リリース情報

ユーザーレビュー

• 睡眠2024年4月11日
  毎日の睡眠状態が把握出来るので助かります。
• 充実した分析内容2024年4月10日
  分析が大変充実していて、永年愛用しています。一つ足りないと思うのは中途覚醒に関する分析ですね。ぜひ時間や回数などを見やすく提示してくだされば、ほぼ100点だと思います！期待しています。 ！
• 毎朝確認しています2024年4月5日
  Fitbit senseからApple Watchに移行した際、どの睡眠アプリを使うかが問題でした。Fitbit premium のサービスと同等以上の正確性と情報量を提供してくれます。買い切りなので、毎月の支払いを気にする必要がないのも決め手です。
• なんじゃこりゃ？？2024年3月29日
  エラーと計測ミス多すぎ、iPhoneに最初から入ってるヘルスケアのほうが正しい計測をしてくれる
• 適当すぎる2024年3月24日
  不眠症のためアプリを利用。 午前5時に寝たのに午前5時まで寝たことになっていて、午前5時から起きてることになっている。 こんなふざけたことあるか？金返せ！
• 記録されなくなりました2024年3月22日
  3/8頃より就寝前にアプリを起動しても記録されなくなりました